Ponte en forma emocionalmente para hacer frente al día a día.

¿Hasta qué punto es importante gestionar nuestras emociones en el día a día?

¿Te cuesta decir “no” en alguna situación? ¿Expresas lo que realmente quieres decir? ¿Cómo reaccionas ante una frustración? ¿Crees que sabes ponerte en los “zapatos de otro”?
Regular nuestras emociones, ya no es una opción, se ha convertido en una necesidad, si queremos ser más efectivos, productivos, estar más satisfechos y felices.

Necesitamos aprender a gestionar nuestras emociones para alcanzar éxito tanto a nivel personal como profesional.

“La inteligencia emocional es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones adecuadamente”

Objetivo del curso:
Adquirir herramientas de inteligencia emocional para hacer frente a nuestro día a día, sintiéndonos más efectivos, satisfechos y felices. Trabajamos la comunicación asertiva, la motivación, escucha activa, la actitud positiva, relajación entre otras.

Dirigido a:
Toda persona que quiera y necesite sentirse más efectivo, productivo, satisfecho y feliz.

Metodología de trabajo:
El curso es completamente práctico y se desarrolla aplicando técnicas teatrales.

Beneficios:
Saber gestionar nuestras propias emociones y reconocer las ajenos, es la llave para desenvolvernos en el mundo hoy en día. Tanto en el ámbito laboral, donde la inteligencia emocional se ha convertido en un rasgo altamente requerido. Como en el ámbito personal, para vivir con más plenitud.